09221900739 (پشتیبانی 24ساعته)

02166090515

تهران، میدان تیموری،کوچه گلستان،پلاک2، ساختمان دوم پارک علم و فناوری دانشگاه صنعتی شریف
09221900739 (پشتیبانی 24ساعته) 02166090515  

مشاوره رایگان

جهت مشاوره برای پوشاک ضد تعریق فرم مقابل را تکمیل نمایید

چرا بعد از غذا عرق می کنیم؟-کوال

چرا بعد از غذا عرق می کنیم؟

وردن چرا بعد از غذا عرق می کنیم؟ پدیدهٔ عرق‌کردن پس از وعده‌های غذایی یک واکنش فیزیولوژیکی طبیعی در بدن انسان است. بعد از مصرف غذا، بدن به منظور هضم و جذب مواد مغذی و انرژی، فعالیت گوارشی انجام می‌دهد.

این فعالیت‌های گوارشی به ترشح هورمون‌ها و تغییر در جریان خون متصل می‌شوند که می‌توانند به ترشح عرق از بدن انجامان دهند. در ادامه، به توضیح علل عرق‌کردن پس از غذا می‌پردازیم:

فعالیت گوارشی:

هنگام هضم غذا، بدن برای تجزیه و تخلیص مواد مغذی نیاز به افزایش فعالیت گوارشی دارد. این فعالیت‌های گوارشی می‌توانند به ترشح هورمون‌هایی مانند کولیستوکین (cholecystokinin) و موتیلین (motilin) منجر شوند که ممکن است به ترشح عرق از بدن انجامان دهند.

افزایش نرخ متابولیسم:

مصرف غذا به افزایش نرخ متابولیسم (فرآوری مواد درون بدن) منجر می‌شود. این فرآیند می‌تواند گرما را ایجاد کرده و ترشح عرق را تحت تأثیر قرار دهد.

تغییرات در جریان خون:

پس از مصرف غذا، جریان خون به سمت معده و دستگاه گوارش هدایت می‌شود تا مواد مغذی هضم شود. این تغییر در جریان خون می‌تواند منجر به تغییر دمای بدن و ترشح عرق شود.

مواد مغذی و انرژی:

مصرف غذا باعث ارتباط بین مغز و دستگاه گوارش می‌شود و سیگنال‌هایی به مغز می‌فرستد که نشان می‌دهد بدن به مواد مغذی و انرژی نیاز دارد. این پاسخ مغز می‌تواند ترشح عرق را تحت تأثیر قرار دهد.

تنظیم هورمونی:

مصرف غذا می‌تواند تغییرات در سطوح هورمون‌ها مانند اینسولین (insulin) و گلوکاگون (glucagon) ایجاد کند که به نوبهٔ خود ممکن است ترشح عرق را تحت تأثیر قرار دهند.

عرق‌کردن پس از غذا یک واکنش فیزیولوژیکی متعارف است که به عواملی مانند فعالیت گوارشی، تغییرات در جریان خون، متابولیسم بدن و تنظیم هورمونی برمی‌گردد. این پدیده نشان‌دهندهٔ فعالیت طبیعی بدن در پاسخ به مصرف غذا و استفاده از مواد مغذی است.

بعد از مصرف غذا، فعالیت‌های مختلف در بدن آغاز می‌شود تا غذا هضم شده، مواد مغذی جذب شود و انرژی تولید شود. این فعالیت‌ها به تغییرات در سیستم گوارشی و متابولیسم ارتباط دارد که ممکن است به ترشح عرق پس از وعده‌های غذایی منجر شوند.

با مصرف غذا، دستگاه گوارش به کار خود می‌پردازد و این فرآیند با عواملی همچون هورمون‌ها، جریان خون و سیگنال‌های عصبی تنظیم می‌شود.

به عبارت دیگر، ترشح عرق پس از غذا بخشی از فرآیند طبیعی بدن است که به تنظیم و تطبیق با نیازهای غذایی و انرژی کمک می‌کند.

 

آیا عرق کردن بعد از غذا طبیعی است؟چرا بعد از غذا عرق می کنیم؟

در جواب باید بگوییم بله، عرق‌کردن بعد از مصرف غذا یک واکنش طبیعی و فیزیولوژیکی در بدن انسان است. وقتی غذا مصرف می‌شود، بدن برای هضم و جذب مواد مغذی و تولید انرژی به فعالیت متابولیکی گسترده نیاز دارد.

این فرآیندها شامل تغییرات در سیستم گوارشی، جریان خون، هورمون‌ها و متابولیسم بدن است که ممکن است به ترشح عرق منجر شود.با مصرف غذا، بدن به تنظیم تغییرات در سطوح قند خون و انسولین پاسخ می‌دهد تا از مواد مغذی برای تامین انرژی استفاده کند.

همچنین، افزایش نرخ متابولیسم جهت هضم و تجزیه غذا و جذب مواد مغذی نیز باعث تولید گرمایی می‌شود و ممکن است ترشح عرق را افزایش دهد.

بنابراین، ترشح عرق پس از مصرف غذا به عنوان یک واکنش طبیعی و معمولی بدن به فرآیند هضم و متابولیسم غذا به حساب می‌آید.

اگرچه ممکن است در برخی افراد این پدیده بیشتر یا کمتر احساس شود، اما به طور کلی، عرق کردن بعد از غذا از نتایج طبیعی تنظیم‌های بدن در پاسخ به نیازهای غذایی و انرژی است.

بیشتر بخوانید: علت عرق كردن ناگهاني بدن

رعایت نکات مورد نیاز به منظور چرا بعد از غذا عرق می کنیم؟

رعایت تعدادی نکات می‌تواند به کاهش یا مدیریت بهتر عرق کردن بعد از غذا کمک کند. در ادامه، تعدادی از این نکات را ذکر می‌کنیم:

مصرف آب کافی:

مصرف آب کافی به مدیریت بهتر دمای بدن و ترشح عرق کمک می‌کند. آب کمک می‌کند تا بدن خود را خنک نگه دارد و فرآیندهای هضمی بهتر انجام شود.

مصرف غذاهای تازه و سبزیجات:

غذاهای سبزیجاتی و میوه‌ها باعث تامین آب و فیبر کافی می‌شوند و ممکن است به کاهش دما و ترشح عرق کمک کنند.

تجنب غذاهای سنگین و دسته‌جات غذایی با انرژی زیاد:

غذاهای سنگین و پرکالری می‌توانند فرآیندهای هضمی را سنگین‌تر کنند و بدن را به ترشح عرق تحریک کنند. ترجیحاً از غذاهای سبک، متعادل و با مقدار مناسب انرژی استفاده کنید.

مصرف وعده‌های غذایی کوچک و منظم:

تقسیم غذا به وعده‌های کوچک و منظم می‌تواند به فرآیندهای هضمی کمک کند و تاثیر کمتری روی ترشح عرق داشته باشد.

استفاده از ادویه‌جات خنک‌کننده:

برخی از ادویه‌جات مانند نعناع، کرفس و هل به عنوان خنک‌کننده‌های طبیعی معروف هستند و مصرف آنها می‌تواند در کاهش دما و ترشح عرق موثر باشد.

استفاده از نوشیدنی‌های گرم یا سرد:

نوشیدنی‌های گرم مانند چای گیاهی یا نعناع و یا نوشیدنی‌های سرد مانند آب لیمو می‌تواند در مدیریت دما و ترشح عرق موثر باشد.

مصرف آهسته و بدون عجله:

آهسته خغذا به هضم بهتر کمک می‌کند و ممکن است به ترشح عرق کمک کند.

مصرف مواد غذایی با مقادیر مناسب از ویتامین‌ها و مواد معدنی:

ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند در تنظیم فعالیت‌های بدن و مدیریت ترشح عرق مؤثر باشند.

استراحت مناسب پس از وعده‌های غذایی:

استراحت کافی پس از غذا به بهترین هضم و جذب مواد مغذی کمک می‌کند و ممکن است به ترشح عرق کمک کند.

مهمترین نکته این است که هر فرد ممکن است به طور متفاوت به مصرف غذا و ترشح عرق پاسخ دهد. برای کاهش ترشح عرق بعد از غذا، می‌توانید به تجربه و تغییرات کوچک در رژیم غذایی خود توجه کنید و نتایج را مشاهده کنید.

در صورتی که مشکل افزایش ناگهانی عرق پس از غذا برایتان وجود داشته باشد، بهتر است با پزشک خود مشوره کنید.

در مجموعه فرآیندهای پس از مصرف غذا، عرق کردن به عنوان واکنشی طبیعی و شایان توجه بدن در پاسخ به تغییرات در هضم، متابولیسم و تنظیم فیزیولوژیکی ایجاد می‌شود.

مصرف غذا منجر به تغییرات در هورمون‌ها، سطوح قند خون و نرخ متابولیسم می‌شود. ترشح انسولین پس از مصرف غذا برای کنترل سطوح قند خون و تجزیه مواد مغذی تنظیم می‌شود.

همچنین، فرآیندهای گوارشی بدن در پس از غذا به تغییر در جریان خون و ترشح هورمون‌ها منجر می‌شود. افزایش نرخ متابولیسم جهت هضم و تجزیه غذا باعث تولید گرمایی و در نتیجه ترشح عرق می‌شود.

بنابراین، عرق کردن بعد از غذا یک واکنش طبیعی است که در تنظیم و تطابق با نیازهای غذایی و متابولیکی بدن نقش دارد.

۱
۲
۳
۴
۵
میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۱ رای

بادی پوش زنانه ضد تعریق

598,000 تومان
بادی پوش مختص افرادی است که در ناحیه جلویی بدن (شکم و سینه) و زیر بغل تعریق دارند در ناحیه زیر بغل و جلوی این لباس از کوال فابریک استفاده شده به گونه ای که عرق را به خود جذب کرده و مانع نشت ان بر روی لباس میشود در قسمت پشت و کمر لباس  برای خنکی بیشتر از پارچه توری اسپیسر استفاده شده است. قابلیت تنفس پذیری بالا که باعث میشود هوا از لباس جریان داشته باشد و بدن دم نکند. دارای سوپر جاذب دئودورایزر ضد بوی عرق تولید شده با فناوری SPL کوال فابریک ممانعت از شوره بر روی لباس برای شستشو نیز همانند یک لباس میتوان از ماشین لباسشویی استفاده کرد و یا با دست در آب سرد و یا گرم شستشو داد. و اما، این پوشاک مناسب چه کسانی نیست؟ باتوجه به نزدیک شدن به فصل گرم سال، این پوشاک برای افرادی که بیش از حد احساس گرما میکنند مناسب نیست.

بادی پوش مردانه – تن پوش ضد تعریق

598,000 تومان
بادی پوش مختص افرادی است که در ناحیه جلویی بدن (شکم و سینه) و زیر بغل تعریق دارند در ناحیه زیر بغل و جلوی این لباس از کوال فابریک استفاده شده به گونه ای که عرق را به خود جذب کرده و مانع نشت ان بر روی لباس میشود در قسمت پشت و کمر لباس  برای خنکی بیشتر از پارچه توری اسپیسر استفاده شده است. قابلیت تنفس پذیری بالا که باعث میشود هوا از لباس جریان داشته باشد و بدن دم نکند. دارای سوپر جاذب دئودورایزر ضد بوی عرق تولید شده با فناوری SPL کوال فابریک ممانعت از شوره بر روی لباس برای شستشو نیز همانند یک لباس میتوان از ماشین لباسشویی استفاده کرد و یا با دست در آب سرد و یا گرم شستشو داد. و اما، این پوشاک مناسب چه کسانی نیست؟ باتوجه به نزدیک شدن به فصل گرم سال، این پوشاک برای افرادی که بیش از حد احساس گرما میکنند مناسب نیست.

بسته دو عددی پد ضدتعریق

350,000 تومان
  • ضد تعریق و مانع نشت عرق بر روی لباس
  • دارای سوپر جاذب های بوی عرق
  • بسیار نازک، کم ضخامت و تنفسی
  • قابل شستشو، همانند یک لباس میتوان از ماشین لباسشویی استفاده کرد و یا با دست در آب سرد و یا گرم شستشو داد.
  • ممانعت از شوره بر روی لباس

بک پوش زنانه ضد تعریق

598,000 تومان
بک پوش مختص افرادی است که در ناحیه زیر بغل و پشت کمر تعریق دارند در ناحیه زیر بغل و پشت کمر این لباس از کوال فابریک استفاده شده به گونه ای که عرق را به خود جذب کرده و مانع نشت ان بر روی لباس میشود در قسمت جلویی آن برای خنکی بیشتر از پارچه توری اسپیسر استفاده شده است. قابلیت تنفس پذیری بالا که باعث میشود هوا از لباس جریان داشته باشد و بدن دم نکند. دارای سوپر جاذب دئودورایزر ضد بوی عرق تولید شده با فناوری SPL کوال فابریک ممانعت از شوره بر روی لباس برای شستشو نیز همانند یک لباس میتوان از ماشین لباسشویی استفاده کرد و یا با دست در آب سرد و یا گرم شستشو داد. و اما، این پوشاک مناسب چه کسانی نیست؟ باتوجه به نزدیک شدن به فصل گرم سال، این پوشاک برای افرادی که بیش از حد احساس گرما میکنند مناسب نیست.

بک پوش مردانه ضد تعریق

598,000 تومان
بک پوش مختص افرادی است که در ناحیه زیر بغل و پشت کمر تعریق دارند در ناحیه زیر بغل و پشت کمر این لباس از کوال فابریک استفاده شده به گونه ای که عرق را به خود جذب کرده و مانع نشت ان بر روی لباس میشود در قسمت جلویی آن برای خنکی بیشتر از پارچه توری اسپیسر استفاده شده است. قابلیت تنفس پذیری بالا که باعث میشود هوا از لباس جریان داشته باشد و بدن دم نکند. دارای سوپر جاذب دئودورایزر ضد بوی عرق تولید شده با فناوری SPL کوال فابریک ممانعت از شوره بر روی لباس برای شستشو نیز همانند یک لباس میتوان از ماشین لباسشویی استفاده کرد و یا با دست در آب سرد و یا گرم شستشو داد.   و اما، این پوشاک مناسب چه کسانی نیست؟ باتوجه به نزدیک شدن به فصل گرم سال، این پوشاک برای افرادی که بیش از حد احساس گرما میکنند مناسب نیست.

بوگیر الکتریکی حیوانات

2,200,000 تومان
دارای یونایزر کاملا بی صدا دارای فن سیرکولیشن هوا شامل 10 عدد فیلتر سوپر جاذب بوهای نامطبوع دارای یک عدد کابل USB

بوگیر الکتریکی خودرو

2,200,000 تومان
دارای یونایزر کاملا بی صدا دارای فن سیرکولیشن هوا شامل 10 عدد فیلتر سوپر جاذب بوهای نامطبوع دارای یک عدد کابل USB

بوگیر الکتریکی سرویس بهداشتی کوال

2,200,000 تومان
دارای یونایزر کاملا بی صدا دارای فن سیرکولیشن هوا شامل 10 عدد فیلتر سوپر جاذب بوهای نامطبوع دارای یک عدد کابل USB
فروشگاه
0 لیست علاقه مندی ها
0 مورد سبد خرید
حساب من

مشاوره رایگان

جهت مشاوره برای پوشاک ضد تعریق فرم مقابل را تکمیل نمایید