09221900739 (پشتیبانی 24ساعته)

02166090515

تهران، میدان تیموری،کوچه گلستان،پلاک2، ساختمان دوم پارک علم و فناوری دانشگاه صنعتی شریف
09221900739 (پشتیبانی 24ساعته) 02166090515  

مشاوره رایگان

جهت مشاوره برای پوشاک ضد تعریق فرم مقابل را تکمیل نمایید

چی بخوریم عرق نکنیم؟ کوال

چی بخوریم عرق نکنیم؟

چی بخوریم عرق نکنیم؟ سوال اکثر ما در فصل های گرم سال این است که بدانیم با چه خوراکی هایی میزان عرق کردن را کاهش دهیم. همانطور که می دانید عرق کردن خود به سیستم سلامت بدن ما کمک می کند و در واقع ما باید کاری کنیم که این عرق بوی بدی نداشته باشد و یا روی لباس هایمان لک نیندازد. اما در هر صورت خوراکی هایی هست که به تنظیم دمای بدن کمک می کند که در ادامه با آنها آشنا می شویم.

شما می توانید برای آشنایی و همچنین خرید پوشاک ضد تعریق که بوی بد بدن را از بین می برند، به این صفحه از وبسایت مراجعه کنید: پوشاک ضد تعریق کوال

همانطور که می دانید تعریق برای بدن نه تنها مفید بلکه ضروری است و عملکردهای فیزیولوژیکی مختلفی در بدن دارد. در بدن ما غددی وجود دارد که وظیفه تولید عرق را بر عهده دارند. نقش اصلی تعریق خنک کردن بدن و قرار دادن آن در دمای مناسب، خارج کردن سموم از طریق پوست است.

در حالت کلی عرق متشکل از آب و نمک می باشد و بوی بدی هم ندارد. هنگامی مشکل به وجود می‌آید که این عرق با باکتری‌های ناحیه های مختلفی از بدن نظیر زیر بغل‌ها، زیر سینه‌ها، کشاله‌های ران تماس پیدا می‌کند. در این صورت اولین و مهمترین کاری که باید انجام دهید، رعایت بهداشت و شستشوی مرتب بدن است.

باید چی بخوریم که عرق نکنیم؟

چه کار کنیم عرق نکنیم یا چی بخوریم عرق نکنیم؟

توجه داشته باشید هر ماده غذایی که میل می‌کنید تأثیر خود را روی کل بدن می‌گذارد. بعضی از خوراکی ها می‌توانند تا حد قابل توجهی میزان تعریق را کنترل کنند. در اصل اگر جزو آن دسته افرادی هستید که صورت یا زیر بغلتان زیاد عرق می‌کند، می‌توانید با مصرف مواد غذایی مختلف که در زیر معرفی می شوند، میزان این تعریق را تا حدودی کاهش دهید.

آب گوجه‌فرنگی

مورد مصرف قرار دادن آب گوجه فرنگی، یکی از ساده ترین راهکار های کاهش تعریق بدن است. به این صورت که آب گوجه‌فرنگی را بگیرید و سپس آن را مورد مصرف قرار دهید. البته شاید نوشیدن آن خیلی زیاد مطابق میلتان نباشد اما به مرور به طعم آن عادت خواهید کرد. این کار بعد از چند هفته تغییر اساسی در میزان تعریق بدن به وجود خواهد آورد.

جعفری

جعفری خواص فوق‌العاده‌ای دارد که می‌تواند در خلاص شدن شما از شر تعریق بیش از اندازه نقش چشمگیری داشته باشد. در اصل کلروفیل به جذب بوهای نامطبوع بدن کمک می‌کند. کاری که باید انجام دهید این است که هر روز مقداری جعفری بجوید و آن را مورد مصرف قرار دهید تا زیاد عرق نکنید و عرق تان بوی بد ندهد.

دمنوش مریم گلی

مریم گلی هم از آن دست گیاهانی است که از خواص زیادی برخوردار می باشد. به منظور کنترل تعریق زیاد می‌توانید این گیاه را مورد مصرف قرار دهید. می‌توانید از دمنوش آن استفاده کنید و بعد از چند هفته اثرش را در کنترل تعریق تان مشاهده خواهید کرد. البته در صورتی که مشکل خاصی دارید و یا باردار هستید بایستی قبل مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

چه خوراکی هایی تعریق را تشدید می کنند؟

اگر میخواهید بدانید چی بخوریم عرق نکنیم ، باید همچنین بدانید که چی بخوریم عرق می کنیم؟ شما باید با توجه به خصوصیات بدنتان برنامه غذایی تان را تنظیم کنید.

در کنار خوراکی هایی که می تواند میزان تعریقتان را کمتر کند، مواد خوراکی نیز هستند که مصرف بی رویه آن ها می تواند تناسب دمایی بدنتان را بهم بریزد. در ادامه با آن ها آشنا می شوید ، حتی الامکان از مصرفشان در فصل های گرم خودداری کنید.

چه خوراکی هایی تعریق را تشدید می کنند؟

 نوشیدنی های خنک

نوشیدنی‌ها و مایعات خیلی خنک بیشتر موجب عرق کردن شما می شود. شاید برایتان سوال ایجاد شود که چطور ممکن است؟ به این صورت که مورد استفاده قرار دادن نوشیدنی های خنک باعث می‌شوند بدن به یک باره سرما را جذب کند و بلافاصله عکس‌العمل نشان دهد. در این صورت نیز عرق خواهید کرد تا دمای بدن تنظیم شود. البته منظورمان این نیست که در گرمای تابستان چای داغ بنوشید چون گرمای زیاد نیز باعث تعریق بیشتر می‌شود. مفهوم این است که از یک دفعه سر کشیدن نوشیدنی‌های بسیارخنک خودداری کنید. اجازه دهید نوشیدنی یا آب در دمای محیط بماند و بعد آن را میل نمایید.

مصرف ادویه های معطر

هر ادویه و یا سبزی خیلی معطری نظیر شنبلیله به بودار شدن عرق منجر می‌شود. برای نمونه هنگامی که ادویه کاری میل می‌کنید تعریق زیر بغل زیاد و بودار خواهد شد. از مصرف غذاهای خیلی تند و پرادویه حدالامکان پرهیز نمایید.

سیر و پیاز

اگر واقعا می خواهید بدانید که چی بخوریم عرق نکنیم ؟ بهتر است بدانید که تمام غذاهایی که حاوی سیر و پیاز هستند متحرک بوی بد بدن اند. سیر و پیاز حاوی ترکیبات گوگردی هستند که موجب بد بو شدن تعریق خواهد شد. بنابراین اگر نمیتوانید این دو را از برنامه غذاییتان حذف کنید، سعی کنید مصرفشان را کاهش دهید.

همچنین شما می توانید از پد های یکبار مصرف و یا پارچه ای برای از بین بردن بوی بد عرق زیر بغل استفاده کنید: پد ضد عرق کوال

مواد غذایی دارای زینک

مواد غذایی دارای زینک مانند بعضی از غذاهای دریایی و جگر گوساله به تشدید بوی بد بدن منجر می‌شود. البته در صورتی که مصرف این مواد غذایی به طور روزانه و افراطی نباشد برای خوردن آن‌ها مانعی وجود ندارد.

فست فودها

همانطور که می دانید فست فودها هم خوشمزه هستند و هم  به سرعت و بدون زحمت زیاد شما را سیر می‌کنند. اما در صورتی که مشتری دائم این غذاها هستید بایستی بدانید که بیش از آنچه فکرش را می‌کنید به تعریق بیش از اندازه شما منجر می شود، چرا که سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده هستند.

قهوه

ممکن است شما نیز جزء آن دسته از افرادی باشید که دوست دارید صبح خود را با یک فنجان قهوه شروع کنید. نوشیدن قهوه نه‌تنها به بیدار شدن بدن شما کمک می‌کند، بلکه موجب بیدار شدن غدد تعریق در بدن نیز خواهد شد. کافئین در تحریک سیستم عصبی مرکزی بدن نقش بسزایی دارد.

هنگامی که سیستم عصبی بدن تحریک شود غده عرق کار خود را شروع می‌کند تا از این طریق بدن را خنک کند. با تحریک سیستم عصبی ضربان قلب شما بالا می رود، همینطور نوشیدن قهوه به افزایش فشارخون نیز منجرخواهد شد. تمام این انرژی‌های اضافی می‌توانند در عرق کردن زیاد بدن تاثیر داشته باشند. بر این اساس در صورتی که قصد دارید از تعریق زیاد بدن خود جلوگیری کنید، بایستی مصرف قهوه را به کم ترین حد ممکن برسانید.

مصرف بیش ‌از حد نمک

یکی دیگر از علت های عرق کردن زیاد بدن مصرف بیش ‌از حد نمک است. خوردن غذاهای شور می‌تواند علت تعریق زیاد زیر بغل باشد. بعد از خوردن غذاهای شور، بدن در برابر عرق کردن زیاد قرار می‌گیرد تا از این طریق بتواند سدیم مازاد را از بدن خارج کند.

دور کردن از غذاهایی با مقدار زیادی سدیم نه‌تنها به کاهش تعریق منجر می‌شوند، بلکه بهبود سلامت قلب را نیز به همراه خواهند داشت.

از همراهی شما تا پایان مقاله سپاگذاریم. امیدواریم توانسته باشید جواب سوال ” چی بخوریم عرق نکنیم ” را در این مقاله بیابید.

۱
۲
۳
۴
۵
میانگین امتیازات ۳ از ۵
از مجموع ۲ رای

بادی پوش زنانه ضد تعریق

598,000 تومان
بادی پوش مختص افرادی است که در ناحیه جلویی بدن (شکم و سینه) و زیر بغل تعریق دارند در ناحیه زیر بغل و جلوی این لباس از کوال فابریک استفاده شده به گونه ای که عرق را به خود جذب کرده و مانع نشت ان بر روی لباس میشود در قسمت پشت و کمر لباس  برای خنکی بیشتر از پارچه توری اسپیسر استفاده شده است. قابلیت تنفس پذیری بالا که باعث میشود هوا از لباس جریان داشته باشد و بدن دم نکند. دارای سوپر جاذب دئودورایزر ضد بوی عرق تولید شده با فناوری SPL کوال فابریک ممانعت از شوره بر روی لباس برای شستشو نیز همانند یک لباس میتوان از ماشین لباسشویی استفاده کرد و یا با دست در آب سرد و یا گرم شستشو داد. و اما، این پوشاک مناسب چه کسانی نیست؟ باتوجه به نزدیک شدن به فصل گرم سال، این پوشاک برای افرادی که بیش از حد احساس گرما میکنند مناسب نیست.

بادی پوش مردانه – تن پوش ضد تعریق

598,000 تومان
بادی پوش مختص افرادی است که در ناحیه جلویی بدن (شکم و سینه) و زیر بغل تعریق دارند در ناحیه زیر بغل و جلوی این لباس از کوال فابریک استفاده شده به گونه ای که عرق را به خود جذب کرده و مانع نشت ان بر روی لباس میشود در قسمت پشت و کمر لباس  برای خنکی بیشتر از پارچه توری اسپیسر استفاده شده است. قابلیت تنفس پذیری بالا که باعث میشود هوا از لباس جریان داشته باشد و بدن دم نکند. دارای سوپر جاذب دئودورایزر ضد بوی عرق تولید شده با فناوری SPL کوال فابریک ممانعت از شوره بر روی لباس برای شستشو نیز همانند یک لباس میتوان از ماشین لباسشویی استفاده کرد و یا با دست در آب سرد و یا گرم شستشو داد. و اما، این پوشاک مناسب چه کسانی نیست؟ باتوجه به نزدیک شدن به فصل گرم سال، این پوشاک برای افرادی که بیش از حد احساس گرما میکنند مناسب نیست.

بسته دو عددی پد ضدتعریق

350,000 تومان
  • ضد تعریق و مانع نشت عرق بر روی لباس
  • دارای سوپر جاذب های بوی عرق
  • بسیار نازک، کم ضخامت و تنفسی
  • قابل شستشو، همانند یک لباس میتوان از ماشین لباسشویی استفاده کرد و یا با دست در آب سرد و یا گرم شستشو داد.
  • ممانعت از شوره بر روی لباس

بک پوش زنانه ضد تعریق

598,000 تومان
بک پوش مختص افرادی است که در ناحیه زیر بغل و پشت کمر تعریق دارند در ناحیه زیر بغل و پشت کمر این لباس از کوال فابریک استفاده شده به گونه ای که عرق را به خود جذب کرده و مانع نشت ان بر روی لباس میشود در قسمت جلویی آن برای خنکی بیشتر از پارچه توری اسپیسر استفاده شده است. قابلیت تنفس پذیری بالا که باعث میشود هوا از لباس جریان داشته باشد و بدن دم نکند. دارای سوپر جاذب دئودورایزر ضد بوی عرق تولید شده با فناوری SPL کوال فابریک ممانعت از شوره بر روی لباس برای شستشو نیز همانند یک لباس میتوان از ماشین لباسشویی استفاده کرد و یا با دست در آب سرد و یا گرم شستشو داد. و اما، این پوشاک مناسب چه کسانی نیست؟ باتوجه به نزدیک شدن به فصل گرم سال، این پوشاک برای افرادی که بیش از حد احساس گرما میکنند مناسب نیست.

بک پوش مردانه ضد تعریق

598,000 تومان
بک پوش مختص افرادی است که در ناحیه زیر بغل و پشت کمر تعریق دارند در ناحیه زیر بغل و پشت کمر این لباس از کوال فابریک استفاده شده به گونه ای که عرق را به خود جذب کرده و مانع نشت ان بر روی لباس میشود در قسمت جلویی آن برای خنکی بیشتر از پارچه توری اسپیسر استفاده شده است. قابلیت تنفس پذیری بالا که باعث میشود هوا از لباس جریان داشته باشد و بدن دم نکند. دارای سوپر جاذب دئودورایزر ضد بوی عرق تولید شده با فناوری SPL کوال فابریک ممانعت از شوره بر روی لباس برای شستشو نیز همانند یک لباس میتوان از ماشین لباسشویی استفاده کرد و یا با دست در آب سرد و یا گرم شستشو داد.   و اما، این پوشاک مناسب چه کسانی نیست؟ باتوجه به نزدیک شدن به فصل گرم سال، این پوشاک برای افرادی که بیش از حد احساس گرما میکنند مناسب نیست.

بوگیر سرویس بهداشتی کوال

165,000 تومان
  • این مدل بوگیر با تولید رادیکال های آزاد می تواند بوی بد را تجزیه و حذف کند.
  • برای شارژ این بوگیر و بهبود عملکردش می توان آن را در معرض نور خورشید قرار داد.
  • بسته به میزان بوی نامطبوع، عمر مفید این بوگیرها از 4 ماه تا 8 ماه متغیر است.
  • پوشش این مدل از بوگیرها، اسپیسر است و در درون آن گرانول های حاوی ماده موثره هستند.
  • گرانول های موجود در این پدفیلتر به دلیل  فرج ها و خلل های زیادی که دارند، بوهای نامطبوع و ناخوشایند را به دام انداخته و تجزیه و حذف میکنند.
  • این فیلتر تصفیه کننده قابلیت آویز در هر قسمت را که بخواهید دارد
  • این محصول دانش بنیان بوده و دارای گواهی نانومقیاس از ستاد توسعه فناوری نانو است

بوگیر سطل زباله کوال

165,000 تومان
  • این مدل بوگیر با تولید رادیکال های آزاد می تواند بوی بد را تجزیه و حذف کند.
  • برای شارژ این بوگیر و بهبود عملکردش می توان آن را در معرض نور خورشید قرار داد.
  • بسته به میزان بوی نامطبوع، عمر مفید این بوگیرها از 4 ماه تا 8 ماه متغیر است.
  • پوشش این مدل از بوگیرها، اسپیسر است و در درون آن گرانول های حاوی ماده موثره هستند.
  • گرانول های موجود در این پدفیلتر به دلیل  فرج ها و خلل های زیادی که دارند، بوهای نامطبوع و ناخوشایند را به دام انداخته و تجزیه و حذف میکنند.
  • این فیلتر تصفیه کننده قابلیت آویز در هر قسمت را که بخواهید دارد
  • این محصول دانش بنیان بوده و دارای گواهی نانومقیاس از ستاد توسعه فناوری نانو است

بوگیر سیگار کوال

165,000 تومان
  • این مدل از بوگیرها تنها با تولید رادیکال های آزاد بوی سیگار را به خود جذب کرده و تجزیه می کنند.
  • به منظور بهبود عملکرد این بوگیر می توان آن را در معرض خورشید قرار داد.
  • بسته به آلایندگی های موجود در محیط، طول عمر مفید بوگیر از 4 ماه تا 8 ماه متغییر خواهد بود.
  • بوگیرهای کوال از اسپیسر ساخته شده و در درون آن گرانول های حاوی ماده موثره هستند.
  • گرانول های موجود در این پدفیلتر به دلیل  فرج ها و خلل های زیادی که دارند، بوهای نامطبوع و ناخوشایند را به دام انداخته و تجزیه و حذف میکنند.
  • این محصول دانش بنیان بوده و دارای گواهی نانومقیاس از ستاد توسعه فناوری نانو است.
فروشگاه
0 لیست علاقه مندی ها
0 مورد سبد خرید
حساب من

مشاوره رایگان

جهت مشاوره برای پوشاک ضد تعریق فرم مقابل را تکمیل نمایید

ارتباط با تیم پشتیبانی کوال
1
پشتیبانی
Scan the code
پشتیبانی واتساپ کوال
سلام
چطور می تونم کمکتون کنم؟